[...] tam taka twarda gula jak kamień . Czy nie ruszać tego i brac dalej antybiotyki samo zniknie ? Strasznie mi to przeszkadza i w pracy w jedzeniu i w rozmowie Nie moge isc teraz do dentysty ponieważ jestem za granica prosze o jakas podpowiedz. Czy jest taka możliwość ze sam moge przebić to w sterylnych warunkach ? Ta ropa nie ma którędy [...]
Moj staz trudno okreslic bo cwiecze od kilku lat z przerwami... Teraz mialem trening od marca w wakacje jeden miech przerwy az do teraz.... A czy ktos mogl mi zapodac jakis dokladny plan treningowy na mase? Czyli co ile i jak razy podniesc itp itd bede wdzieczny!! I raczej nie chcialbym uwzgledniac w to nog...
Z tym ze w chwili obecnej 'jestem na' Mass'ie XXL i chyba nie bardzo jest sens by czymkolwiek go teraz zastąpic? A jeśli chodzi o jakieś potrawy? No 'cokolwiek' vide walfe ryżowe (tu akurat zgaduje) itp BTW: w diecie na masie 2g białka wystarczą??
[...] na byle co. No ale osoby trenujące dla siebie, nawet te które robią to od kilku lat nie zauważą znacznej różnicy jak raz dziennie użyją łyżeczkę cukru ... Niech ktoś mi teraz napisze, że nie mam racji, że jak chcę to mogę jeść cukier, a efektów żadnych miał nie będę ... Dokładnie wiem, że posypie się grad takich odpowiedzi, ale autor z [...]
[...] że mnie ktoś będzie chciał sklepać. Dlatego najpierw lepiej poznać teoretykę jak "nie robić w gacie" a później postarać się zastosować to w praktyce. A co do psychiki to napewno da się zmienić bo jeszcze rok temu byłem dużo większym tchórzem niż teraz(ale nie wyklucza to faktu że nie jestem odważny) Poprostu trzeba nad tym pracować.
Mnie lekarz(a raczej konował)zabronić ćwiczyć na siłowniw wieku 17 lat.Dzisiaj grałbym w bierki.Mam swoje zdanie.Jak już teraz bolą Cię i strzelają a Ty nic z tym nie robisz,to znaczy,że za kilka(naście)lat wkleisz fotki na wózku i będziemy oceniać?Nie bądź miękka pipa. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-07 21:29:52
[...] 16-12 zakres polecam PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE zamiast Przyciąganie linki wyciągu w siadzie no mc by sie przydało a jak nie to może "dzień dobry" na teraz no szkoda że drążku brak biceps: tez za duzo serii z plecami wystarcza tez 7 serii Nogi: najpierw czworogłowe ud przysiady, zamiast Prostowanie nóg w siadzie proponuje [...]
o matko co oni odp*****lają teraz... Glover i PEttis zdrowi ale i tak pół roku przerwy co najmniej...Co to Glover vs Rashad.To jest prawdopodobne ,że Evans bd zbijał do MW.Skoro Hendo dostaje TS'a następnego po Sonnenie jak wygra lub Machida...To co z Cormierem który zbija do LHW...też będzie pewnie czekał 8 miesięcy... zwycięzca Mousasi/Gus vs [...]
Biniu, ale ja raczej nie straciłam mięśni - prędzej zyskałam. Mam teraz ładnie zarysowane mięśnie brzucha i bardzo urosły mi mięśnie rąk, bo dużo z hantlami ćwiczyłam. A mięśnie nóg (łydki szczególnie) też się zwiększyły od skakanki i biego i rowera. Ja raczej tłuszcz straciłam, a nie mięśnie
[...] te slodycze smakowaly. Co to to nie. Ale "szukacza" mialam nie do opanowania. A moze tobie czegos w diecie brakuje? Ja stracilam 2 tygodnie temu 1.5 litra krwi i teraz... Masakra. Gdyby nie resztki zdrowego rozsadku pochlanialabym kilka sloikow nutelli dziennie zagryzajac kanapkami z tatarem i krwistymi stekami (---> Fe), a na to [...]
W dniu wczorajszym drużyna Anwilu Włocławak podpisała roczny kontrakt z Jonathaem Kalem, który w nadchodzącym sezonie będzie występował na pozycji środkowego. Amerykanin jest absolwentem Uniwersytetu Providence. Podpisanie kontraktu z Amerykaninem jest najprawdopodobniej ostatnim ruchem transferowym ze strony włodarzy klubu z Kujaw. Głównym [...]
Koszykarskie mistrzynie Polski z Gdyni występować będą w nowym sezonie pod nazwą Lotos. Ze względu na wygaśnięcie umowy z nazwy zespołu zniknęła nazwa drugiego sponsora. Jak poinformował gdyński klub trwają obecnie rozmowy, które mają na celu pozyskanie sponsora tytularnego lub strategicznego drużyny. - Pieniądze jakie otrzymywaliśmy od PKO BP [...]
LIDER ASYST 2007/08 W NCAA ZAGRA W ...TUROWIE Nie piszemy o lidze polskiej i nawet ku temu nie aspirujemy, ale myślę, że to ciekawa sytuacja, w której wicemistrza Polski, Turów Zgorzelec wzmocni w przyszłym sezonie niejaki Jason Richards. Tak jak Rafał dzisiaj pisał, że każda wielka gwiazda potrzebuje swojego Scottie'go Pippena - tak Stephen [...]
Zawodnik, który niedawno grał w Polsce podpisał niegwarantowany kontrakt z Los Angeles Lakers. Oznacza to, że koszykarz będzie musiał udowodnić swoja przydatność podczas obozu przygotowawczego. Więcej szczegółów umowy zawartej pomiędzy klubem a zawodnikiem nie zostało podanych do wiadomości publicznej. Bez dwóch zdań dla niedoszłego zawodnika [...]
Marion Jones zamierza wrócić do sportu. Była gwiazda sprintu chce grać w koszykówkę w amerykańskiej lidze WNBA - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Zastanawia się, czy wcześniej nie spędzić zimy w którymś z europejskich zespołów. Ta informacja bardzo zainteresowała prezesów polskich klubów! - Marion Jones u nas? Gdyby była taka [...]
[...] drugiemu swojemu najlepszemu koszykarzowi, Davidowi Loganowi, ale Amerykanin jeszcze na nią nie odpowiedział. - Na razie czekamy na jego decyzję. Zawodnicy szukają teraz korzystniejszych warunków, a najwięcej pracy mają ich agenci, którzy rozsyłają oferty swoich graczy do wielu klubów - dodał litewski szkoleniowiec. Wiadomo już, że w [...]
Spokojnie. Spójrz na swoją wypowiedź, w jakim ona jest tonie. Kilka dni nie odzywałem się na forum, a Ty teraz piszesz takie rzeczy(jest to delikatna, ale jednak próba sprowokowania mnie). Pytanie: Po co to robisz? Sam tworzysz preteksty do BANowania? Jeśli tak, to kto tu jest sfrustrowany? A na ostatnią wypowiedź Uki nie odpowiadam, bo nie [...]
[...] kg. Po drugim 78,3 kg więc jakiegoś drastycznego spadku wagi nie miałem. Badania teścia zrobiłem bo już miałem dość problemów z erekcją i flakiem nawet kilka dni pod rząd. teraz jak widzę te wszystkie wyniki zaczynam rozumieć dlaczego tak ciężko idzie mi od zawsze odchudzanie, lub przybieranie na masie mięśniowej. Mam też delikatne, niewielkie [...]
[...] manifestować poprzez niski poziom teścia i ją po prostu będziesz miał w dupie, to za jakiś czas, gdy się ona rozwinie - wydasz kilka, albo naście razy więcej pieniędzy niż teraz. A uwierz, że wtedy mając na uwadze swoje zdrówko, nagle zacznie Ciebie stać :-) . Zresztą fajki i alkohol też kosztuje. jakie choćby samo tsh miałeś? Podstawowe [...]
Zastanawiam się co może być u mnie powodem negatywnego samopoczucia, braku sił itd. Dawkowałem hcg najpierw. Pierwsze 2 dni po strzale czułem się wyraźnie lepiej, od snu po komfort życia, wszystko uległo poprawie. Kolejne dni jednak były coraz gorsze aż w końcu zacząłem czuć się gorzej niż przed rozpoczęciem leczenia. Jak się okazało w badaniach [...]
Moja zmiana
